מוסמכת להוראת ויניאסה יוגה בביה"ס להכשרת מורים ליוגה בהנהלת אובי ליפשיץ, הוראת אשטנגה יוגה בהנחיית שמעון בן אבי. הוראת יוגה לנשים בהריון והכנה ללידה בשילוב יוגה - שירלי בנטואיץ והכשרת מטפלים ביוגה תרפיה בביה"ס חבר הארגון הבינלאומי ליוגה תרפיה
 בארה"ב. הוסמכתי להוראת ביקראם יוגה.ה

במשך שנים רבות רקדתי בלט קלאסי ומודרני, בוגרת תלמה ילין ובית הספר הגבוהה של בת דור. העיסוק בעולם המחול ללא ספק השפיע וממשיך להשפיע עלי כיום כמורה ליוגה.ה
שיטות ויניאסה אשטאנגה ויניאסה.ה

תרגול מבוסס נשימה אשר סביבה מתרחשת התנועה. תרגול דינאמי השומר על זרימה ורכות. תרגול הנובע מתוך עוצמה פנימית ושקט פנימי על אף המורכבות שבאסאנות.ת